دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید


توجه داشته باشید:
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345

Twilight Pro 7.3 build 220 یک نرم افزار جالب برای کمک به شما در هنگام خوابیدن می باشد. آیا شما در خوابیدن با مشکل مواجهه هستید؟ آیا هنگام شب، قبل از خواب از گوشی اندرویدی خود استفاده می کنید؟ ما نرم افزار Twilight را به شما معرفی می کنیم. تحقیقات اخیر نشان داده است که قرار گرفتن چشم در معرض نورآبی قبل از خواب، ممکن است ریتم طبیعی خواب را برهم بزند و شخص نتواند بخوابد. دلیل این امر، گیرنده نوری در چشم به نام Melanopsin است. این گیرنده های حساس، محدود به یک گروه از نور آبی می شوند و باعث می شوند که چشم تولید ملاتونین را متوقف کند. هنگام صبح، شما طیف آبی گسترده ای را بر روی تلفن همراه خود مشاهده خواهید کرد. هنگام شب، رنگ قرمزی را مشاهده خواهید کرد که می توانید با خیال آسوده بخوابید.

ویژگی های نسخه PRO:
– بیش از 2 پروفایل از پیش تعریف شده
– زمان انتقال قابل تنظیم
– گزینه ای برای خاموش کردن کامل سرویس Twilight در طی زمان های غیر فعال
– ویژگی های جدید اغلب برای PRO ارائه می شود.

کاربران گرامی توجه داشته باشید :

درست است که این برنامه در مارکت گوگل بطور رایگان عرضه شده است ، ولی در نسخه رایگان ، تمام امکانات برنامه در دسترس نیست و شما باید نسخه کامل را خریداری کنید ، ولی نسخه ای که ما امروز در گت اندروید برایتان قرار داده ایم نسخه فول آنلاک شده بوده و تمام ویژگی ها و امکانات اپلیکیشن در دسترس شماست.


دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید


WHAT'S NEW build 220 7.3 :

7.3
- shortcut support (Android 7.1)
- multi window support
7.2
- improved tablet or wide screen landscape view
- various other UI improvements
- asking for WRITE_SETTINGS permission in Android 6+
7.1
- all options are now configurable from a list of options instead of just sliding
- new Play Services and no more Gingerbread support
- automatic navbar filtering on Pixels and Xperia
- translations (big thanks!)
دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید دانلود Twilight Pro 7.3 برنامه تنظیم خواب در شب اندروید
Are you having trouble falling asleep? Are your kids hyperactive when playing with the tablet before bed time?
Are you using your smart phone or tablet in the late evening? Twilight may be a solution for you!

Recent research suggests that exposure to blue light before sleep may distort your natural (circadian) rhythm and cause inability to fall asleep.

The cause is the photoreceptor in your eyes, called Melanopsin. This receptor is sensitive to a narrow band of blue light in the 460-480nm range which may suppress Melatonin production - a hormone responsible for your healthy sleep-wake cycles.

In experimental scientific studies it has been shown an average person reading on a tablet or smart phone for a couple of hours before bed time may find their sleep delayed by about an hour.

The Twilight app makes your device screen adapt to the time of the day. It filters the flux of blue light emitted by your phone or tablet after sunset and protects your eyes with a soft and pleasant red filter. The filter intensity is smoothly adjusted to the sun cycle based on your local sunset and sunrise times.

Get more from Twilight
1) Bed reading: Twilight is more pleasant on the eyes for night reading. Especially as it is able to lower the screen backlight far below the ability of the backligt controls on your screen

2) AMOLED screens: We have tested Twilight on an AMOLED screen for 2.5 years without any sign of depletion or over-burning. If properly configured Twilight causes less light emission (by enabling dimming) with more equal light distribution (dark areas of the screen such as the status bar get tinted). This may in fact increase your AMOLED screen life time.

Basics on circadian rhythm and the role of melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

Permissions
- location - to find out your current sunset/surise times
- running apps - to stop Twilight in selected apps
- write settings - to set back-light
- network - access smartlight (Philips HUE) to shield you household light from blue

Automation (Tasker or other)
https://sites.google.com/site/twilight4android/automation

Related scientific research

Amplitude Reduction and Phase Shifts of Melatonin, Cortisol and Other Circadian Rhythms after a Gradual Advance of Sleep and Light Exposure in Humans Derk-Jan Dijk, & Co 2012

Exposure to Room Light before Bedtime Suppresses Melatonin Onset and Shortens Melatonin Duration in Humans Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011

Effect of Light on Human Circadian Physiology Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009

Efficacy of a single sequence of intermittent bright light pulses for delaying circadian phase in humans Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009

Intrinsic period and light intensity determine the phase relationship between melatonin and sleep in humans Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009

The Impact of Sleep Timing and Bright Light Exposure on Attentional Impairment during Night Work Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach & Co 2008

Short-Wavelength Light Sensitivity of Circadian, Pupillary, and Visual Awareness in Humans Lacking an Outer Retina Farhan H. Zaidi & Co, 2007
High sensitivity of the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength light. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003

Sensitivity of the human circadian pacemaker to nocturnal light: melatonin phase resetting and suppression Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000

For a desktop alternative, try RedShift (Linux) or on Windows the app which has no relation to this project whatsoever, whose name cannot be said aloud or whispered as it is a Trademark, lets call it Lord Voldemort of the blue light flux filtering apps.Guessed it? Let us know in the comments.


مطالب مشابه

دانلود MediSafe Meds & Pill Reminder 7.23.03591 برنامه یادآوری زمان مصرف دارو اندروید اندروید دانلود buddhify – mindfulness to go 1.0.20 برنامه مدیتیشن اندروید اندروید دانلود  iCare Emotion Test Pro 3.4.0 نرم افزار فشار خون و ضربان قلب اندروید اندروید دانلود 8 Minutes Abs Workout v2.4.32 برنامه تمرینات 8 دقیقه ای شکم اندروید اندروید دانلود Sleep Cycle alarm clock 1.5.1268 - ساعت زنگدار حرفه ای اندروید اندروید دانلود JBlueCut 1.3.8 - برنامه محافظت از چشم برای اندروید اندروید دانلود Runtastic Mountain Bike PRO 3.0.1 برنامه دوچرخه سواری کوهستان اندروید اندروید دانلود SleepyTime: Bedtime Calculator PLUS 2.4.5 برنامه محاسبه وقت خواب اندروید اندروید دانلود Accupedo-Pro Pedometer 6.1.1.G - قدم شمار و مسافت سنج اندروید اندروید دانلود iCare Health Monitor Pro v3.4.0 نرم افزار سنجش سلامت اندروید اندروید دانلود iCare Oxygen Monitor Pro 3.4.0 برنامه اندازه گیری میزان اکسیژن خون اندروید اندروید دانلود Baby Connect (activity logger) 5.3.4 - برنامه مراقبت از نوزادان برای اندروید اندروید دانلود Map My Ride+ GPS Cycling 17.3.1 برنامه دوچرخه سواری با GPS اندروید اندروید دانلود Sleep Better with Runtastic 2.3 بهترین برنامه خواب اندروید اندروید دانلود Chest X-Ray Training v1.01 برنامه آموزش رادیوگرافی قفسه سینه اندروید اندروید دانلود Runtastic Pedometer Pro 1.6.2 - نرم افزار گام شمار اندروید اندروید دانلود Human Anatomy Atlas from Visible Body 7.4.03 - برنامه بینظیر اطلس آناتومی انسان برای اندروید + دیتا اندروید دانلود WomanLog Pro Calendar 3.6 برنامه تقویم قاعدگی و حاملگی زنان اندروید اندروید دانلود Simply Yoga 5.04 نرم افزار آموزش یوگا برای اندروید اندروید دانلود StrongLifts 5×5 Workout Pro 2.4.9 برنامه تمرینات ساده برای قوی تر شدن، ساخت عضله و سوزاندن چربی اندروید اندروید دانلود IMAIOS e-Anatomy Premium 4.2 برنامه اطلس آناتومی انسان اندروید اندروید دانلود iMuscle 2 v1.7 - بررسی تخصصی ماهیچه‌ها و عضلات بدن برای اندروید + دیتا اندروید دانلود MedHand Mobile Libraries 3.1.8 برنامه ارتباط با متخصصان پزشکی اندروید اندروید دانلود ANT+ Enabler 2.14 برنامه فعال کردن آنت + اندروید اندروید دانلود Runtastic Squats Workout PRO 1.10 برنامه مربی تقویت پاها و باسن اندروید اندروید دانلود Lecturio Medical Videos v2.6.3 برنامه آموزش مفاهیم پزشکی اندروید اندروید دانلود HIIT – interval workout PRO 3.15 PRO - برنامه ورزشی برای کاهش وزن در اندروید اندروید دانلود No More! Quit your Addictions 1.4 برنامه ترک اعتیاد اندروید اندروید