دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید


توجه داشته باشید:
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345

سری کتاب Starting Strength Official 1.17 build 182 بیش از 400000 نسخه در سراسر جهان به فروش رفته است و سازنده ترین روش برای افرادی است که می خواهند برنامه تمرین استقامت را شروع کنند. این کتاب کاراترین و رو به جلو ترین شیوه برای افزایش نیروی کل بدن برای افرادی است که حتی کاملا در سطح مبتدی هستند.

برخی از ویژگی های برنامه Starting Strength Official اندروید :
کامل، به همراه دستورالعمل هایی ساده برای اجرای تمرین های ابتدایی، مثل اسکات، پرس، پرس بنچ و پاور کلین
مناسب برای کار در باشگاه و دسترسی آسان
نسخه سازگار با موبایل گت اندروید
دارای ماشین حساب برای گرم کردن بدن.
تایمر استراحت، قابلیت سفارشی سازی برای پیشرفت در هر تمرین
افزودن و ذخیره نکات اضافی برای هر تمرین و دسترسی آسان به نکات قبلی
دیگر هرگز داده های تمرینی خود را گم نخواهید کرد.
نکات مفیدی که به شما کمک می کند بطور ایمن یاد بگیرید و پیشرفت کنید.
روش هایی برای برنامه دهی تمرین های ابتدایی با موثر ترین برنامه ها در پیشرفت های دراز مدت


WHAT'S NEW build 182 1.17 :

* fixed power clean warmup final set being same as workset weight
* fixed issue on some deadlift warmup sets showing 3 instead of 5.
دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید
~~ v1.15: CLOUD SYNC, NEW MULTI-ANGLE TRAINING VIDEOS , NEW PROGRESS GRAPHS (and more!)
~~~~~~~ 4.5 Star Average Reviews from over 100 users ~~~~~~~~

The "Starting Strength" series of books have sold over 400,000 copies worldwide and considered the most productive method in existence for anyone beginning a strength training program.

"The best book ever written on strength training" - Jim Wendler, champion powerlifter.

The Starting Strength Method is the fastest, most efficient and straightforward way to increase total body strength for complete beginners.

Features:
-- Complete, easy-to-follow instructions for performing the basic barbell exercises: the squat, press, deadlift, bench press and power clean
-- Designed for use at the gym with quick access to multiple angle videos and photo instructions of each exercise.
-- Mobile friendly version of the famous Starting Strength book (valued at over $10)
-- Interactive logging tools journal your strength progression.
-- Warmup and workset calculator shows you exactly how many plates to put on each side of the bar.
-- Workset Rest Timer, customisable for each exercise.
-- Customise your progression for each exercise.
-- Add and save additional notes for each workout, and access previous notes easily.
-- Never lose your training data again! Cloud Sync backs up your training log data and restores it across multiple devices.
-- Download training log data as CSV (requires cloud sync)
-- Helpful hints and tutorials help you learn and progress safely.
-- How to program the basic exercises into the most effective program for long-term progress.
-- Metric (kgs) or Imperials (Lbs)

Upcoming Features:
-- Log accessory exercises like chinups.
-- Customisable training programs for intermediate lifters

Have any comments, questions or suggestions? Please email us at hello@shabu.co


مطالب مشابه

دانلود LoveCycles - Period Tracker Premium v3.4.9 نرم افزار تقویم دوران قاعدگی و پریودی اندروید اندروید دانلود Water Your Body 3.233.119 – برنامه تنظیم آب بدن اندروید اندروید دانلود Map My Ride+ GPS Cycling 17.3.1 برنامه دوچرخه سواری با GPS اندروید اندروید دانلود Stop Smoking Pro 6.9 برنامه ترک سیگار اندروید اندروید دانلود Bike Repair 6.3.3 برنامه آموزش تعمیر دوچرخه اندروید اندروید دانلود MoodTools - Depression Aid Pro v2.2.8 برنامه مبارزه با افسردگی و اضطراب اندروید اندروید دانلود JEFIT Pro – Workout & Tracker Gym Log 9.11– برنامه تناسب اندام اندروید اندروید دانلود 30 Day Fitness Challenges v3.0.2 – برنامه تناسب اندام اندروید اندروید دانلود Sleep Better with Runtastic 2.3 بهترین برنامه خواب اندروید اندروید دانلود StressLocator Pro 2.38 برنامه تست سلامتی و تمرکز اندروید اندروید دانلود Sleep Cycle alarm clock 1.5.1268 - ساعت زنگدار حرفه ای اندروید اندروید دانلود iMuscle 2 v1.7 - بررسی تخصصی ماهیچه‌ها و عضلات بدن برای اندروید + دیتا اندروید دانلود Yazdah v1.0.0 – برنامه یازده 11 آخرین اخبار فوتبال در اندروید اندروید دانلود 5  Minute Home Workouts v3.0.7 برنامه تمرینات ورزشی 5 دقیقه ای در خانه اندروید اندروید دانلود Human Anatomy Atlas 2017 v2017.1.39 نرم افزار اطلس آناتومی بدن انسان اندروید اندروید دانلود WomanLog Pro Calendar 3.6 برنامه تقویم قاعدگی و حاملگی زنان اندروید اندروید دانلود JBlueCut 1.3.8 - برنامه محافظت از چشم برای اندروید اندروید دانلود Runtastic Road Bike PRO 3.0.2 - برنامه ورزشی دوچرخه سواری اندروید اندروید دانلود Weight Meter ideal weight, BMI v1.3.6 - برنامه کنترل وزن برای اندروید اندروید دانلود Good Night’s Sleep Alarm FULL 1.1.0 برنامه ساعت زنگدار اندروید اندروید دانلود Eye Scan Testing 1.0.14 برنامه تست مواد مخدر با اسکن چشم اندروید اندروید دانلود iCare Hearing Test Pro 3.4.0 برنامه تست شنوایی اندروید اندروید دانلود 16 Minute Pro Total Fitness v1.1 برنامه آموزش تناسب اندام بانوان در منزل اندروید اندروید دانلود Medical Workout Collection Pro 1.0.4 برنامه تمرینات پزشکی اندروید اندروید دانلود My Diet Coach – Pro 4.3.6 رژیم غذایی لاغری سریع بدون ورزش اندروید اندروید دانلود Runtastic Squats PRO Trainer 1.8 برنامه مربی تقویت پاها و باسن اندروید اندروید دانلود Flex Your Fitness App v2.0.2 نرم افزار بدنسازی در خانه برای اندروید اندروید دانلود Navad 2.4.0 اپلیکیشن برنامه نود 90 برای اندروید اندروید