دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید


اولین سامانه مدیریت خانواده و مراقبت از خانواده در فضای مجازی در ایران
- موقعیت لحظه ای و مسیر یابی خطی
- گزارش عملکرد در شبکه های اجتماعی
- تلگرام ، واتس اپ ، اینستاگرام ، لاین
- مدیریت دسترسی به وب سایتها
- امکان فیلترینگ تماس ها و پیامک ها
- و ده ها قابلیت کاربردی دیگر

دانلود نرم افزار


توجه داشته باشید:
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345

سری کتاب Starting Strength Official 1.17 build 182 بیش از 400000 نسخه در سراسر جهان به فروش رفته است و سازنده ترین روش برای افرادی است که می خواهند برنامه تمرین استقامت را شروع کنند. این کتاب کاراترین و رو به جلو ترین شیوه برای افزایش نیروی کل بدن برای افرادی است که حتی کاملا در سطح مبتدی هستند.

برخی از ویژگی های برنامه Starting Strength Official اندروید :
کامل، به همراه دستورالعمل هایی ساده برای اجرای تمرین های ابتدایی، مثل اسکات، پرس، پرس بنچ و پاور کلین
مناسب برای کار در باشگاه و دسترسی آسان
نسخه سازگار با موبایل گت اندروید
دارای ماشین حساب برای گرم کردن بدن.
تایمر استراحت، قابلیت سفارشی سازی برای پیشرفت در هر تمرین
افزودن و ذخیره نکات اضافی برای هر تمرین و دسترسی آسان به نکات قبلی
دیگر هرگز داده های تمرینی خود را گم نخواهید کرد.
نکات مفیدی که به شما کمک می کند بطور ایمن یاد بگیرید و پیشرفت کنید.
روش هایی برای برنامه دهی تمرین های ابتدایی با موثر ترین برنامه ها در پیشرفت های دراز مدت


WHAT'S NEW build 182 1.17 :

* fixed power clean warmup final set being same as workset weight
* fixed issue on some deadlift warmup sets showing 3 instead of 5.
دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید
~~ v1.15: CLOUD SYNC, NEW MULTI-ANGLE TRAINING VIDEOS , NEW PROGRESS GRAPHS (and more!)
~~~~~~~ 4.5 Star Average Reviews from over 100 users ~~~~~~~~

The "Starting Strength" series of books have sold over 400,000 copies worldwide and considered the most productive method in existence for anyone beginning a strength training program.

"The best book ever written on strength training" - Jim Wendler, champion powerlifter.

The Starting Strength Method is the fastest, most efficient and straightforward way to increase total body strength for complete beginners.

Features:
-- Complete, easy-to-follow instructions for performing the basic barbell exercises: the squat, press, deadlift, bench press and power clean
-- Designed for use at the gym with quick access to multiple angle videos and photo instructions of each exercise.
-- Mobile friendly version of the famous Starting Strength book (valued at over $10)
-- Interactive logging tools journal your strength progression.
-- Warmup and workset calculator shows you exactly how many plates to put on each side of the bar.
-- Workset Rest Timer, customisable for each exercise.
-- Customise your progression for each exercise.
-- Add and save additional notes for each workout, and access previous notes easily.
-- Never lose your training data again! Cloud Sync backs up your training log data and restores it across multiple devices.
-- Download training log data as CSV (requires cloud sync)
-- Helpful hints and tutorials help you learn and progress safely.
-- How to program the basic exercises into the most effective program for long-term progress.
-- Metric (kgs) or Imperials (Lbs)

Upcoming Features:
-- Log accessory exercises like chinups.
-- Customisable training programs for intermediate lifters

Have any comments, questions or suggestions? Please email us at hello@shabu.co


مطالب مشابه

دانلود Endomondo Running Cycling Walk Premium 17.2.1 برنامه ردیاب ورزشی اندروید اندروید دانلود Good Night’s Sleep Alarm FULL 1.1.0 برنامه ساعت زنگدار اندروید اندروید دانلود buddhify – mindfulness to go 1.0.20 برنامه مدیتیشن اندروید اندروید دانلود Butt Workout 1.3.31 نرم افزار خوش اندام شدن در منزل اندروید اندروید دانلود Pregnancy + 3.1.2 بهترین برنامه بارداری موبایل اندروید اندروید دانلود White Noise FULL 7.1.1 - اپلیکیشن صداهای آرامش بخش برای اندروید اندروید دانلود Flex Your Fitness App v2.0.2 نرم افزار بدنسازی در خانه برای اندروید اندروید دانلود Classic Anatomy v1.1.6 - برنامه آناتومی کلاسیک برای اندروید اندروید دانلود iCare Health Monitor Pro v3.3.3 نرم افزار سنجش سلامت اندروید اندروید دانلود 365Scores - Sports Scores Live 4.5.6 برنامه نمایش زنده نتایج فوتبال جهان اندروید اندروید دانلود Smokenote Pro - Quit Smoking 2.2 نرم افزار ترک سیگار اندروید اندروید دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.4.5  - برنامه فیلتر بلولایت برای محافظت از چشم در اندروید اندروید دانلود Respiratory Meds v1.2 برنامه مراقبت های پزشکی مشکلات تنفسی اندروید اندروید دانلود Stop Smoking Pro 6.9 برنامه ترک سیگار اندروید اندروید دانلود JBlueCut 1.3.8 - برنامه محافظت از چشم برای اندروید اندروید دانلود adidas miCoach 3.2.1a9cf99 - برنامه ورزشی آدیداس برای اندروید اندروید دانلود EasyEyes Pro 2.2.3 برنامه مراقبت از چشم ها برای اندروید اندروید دانلود Bike Repair 6.3.3 برنامه آموزش تعمیر دوچرخه اندروید اندروید دانلود Paralympic Games Rio 2016 v5.0.9 برنامه المپیک ریو 2016 اندروید اندروید دانلود Accupedo-Pro Pedometer 6.0.5.G - قدم شمار و مسافت سنج اندروید اندروید دانلود RunKeeper - GPS Track Run Walk 7.5.4 - برنامه ثبت فعالیتهای ورزشی از طریق GPS برای اندروید اندروید دانلود My Baby’s Beat – Heart Monitor 2.01 گوش دادن به ضربان قلب جنین در دوران بارداری اندروید اندروید دانلود FIFA 3.2.0 - برنامه رسمی فیفا برای اندروید اندروید دانلود Runtastic Squats PRO Trainer 1.8 برنامه مربی تقویت پاها و باسن اندروید اندروید دانلود Runtastic Squats Workout PRO 1.10 برنامه مربی تقویت پاها و باسن اندروید اندروید دانلود Strava Running and Cycling GPS 5.0.0 برنامه دوچرخه سواری اندروید اندروید دانلود Fitness Challenge 1.6.0 نرم افزار تناسب اندام اندروید اندروید دانلود 5  Minute Home Workouts v3.0.7 برنامه تمرینات ورزشی 5 دقیقه ای در خانه اندروید اندروید