دانلود Couch-to-5K v3.6.4.10 - برنامه مدیریت دویدن اندروید



بازی رایگان بیلیارد ایرانی هشت
امکان بازی یک به یک با کاربران ایرانی
امکان بازی با دوستان خود
همراه با مسابقات (تورنامنت های) میلیونی درون بازی به صورت ماهیانه
و چندین امکانات جذاب دیگر
امکان نصب بر روی سیستم عامل اندروید
دارای مجوز رسمی از بنیاد بازی های رایانه ای
دانلود نسخه اندروید



اولین سامانه مدیریت خانواده و مراقبت از خانواده در فضای مجازی در ایران
- موقعیت لحظه ای و مسیر یابی خطی
- گزارش عملکرد در شبکه های اجتماعی
- تلگرام ، واتس اپ ، اینستاگرام ، لاین
- مدیریت دسترسی به وب سایتها
- امکان فیلترینگ تماس ها و پیامک ها
- و ده ها قابلیت کاربردی دیگر

دانلود نرم افزار


توجه داشته باشید:
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345

نرم افزار Couch-to-5K v3.6.4.10 Patched حکم یک مربی شخصی را در گوشی یا تبلت اندرویدی شما ایفا خواهد کرد. برنامه با ارائه برنامه ای منظم و دقیق برای دویدن شما کمک می کند سطح آمادگی جسمانی خود را افزایش دهید. این برنامه نسبت به آمادگی جسمانی شما رکوردهایی برای شما تعیین می کند و باید در عرض مدت مشخصی رکورد خود را به آن زمان برسانید. برنامه نموداری جامع از میزان فعالیت و مصرف کالری ارائه می دهد. همچنین این برنامه با استفاده از مختصات جی پی اس می تواند مسیر فعالیت شما را از تمامی لحاظ بررسی کند.


WHAT'S NEW 3.6.4.10 :

We made some updates behind the scenes to keep the app running better than ever!
دانلود Couch-to-5K v3.6.4.10 - برنامه مدیریت دویدن اندروید دانلود Couch-to-5K v3.6.4.10 - برنامه مدیریت دویدن اندروید دانلود Couch-to-5K v3.6.4.10 - برنامه مدیریت دویدن اندروید دانلود Couch-to-5K v3.6.4.10 - برنامه مدیریت دویدن اندروید
★★★★★ WINNER of the 2012 Appy Award for best Healthcare & Fitness App!
"The popular Couch-to-5K app helps new runners avoid injury from doing too much, too soon."
—Runners World, June 2012
"It's ridiculously easy to use (it's hard not to, as you just do what you're told) and it's fantastic that you have an encouraging voice talking you through things."
—Engadget, June 2012
Get off the couch with the OFFICIAL Couch-to-5K® training app from Active.com! This oft-imitated program has helped thousands of new runners move from the couch to the finish line. Spend just 20 to 30 minutes, three times a week, for nine weeks, and you’ll be ready to finish your first 5K (3.1-mile) race!
------------------------------------------------
APP FEATURES
------------------------------------------------
• Training plan designed by Active trainers
• Choose from 4 different motivating virtual coaches—Johnny Dead, Constance, Billie or Sergeant Block
• Hear real-human audio cues to guide you through each workout
• Listen to your favorite playlists with in-app music player
• Calculate your distance & pace and map your routes with FREE GPS support (built-in GPS hardware required)
• Log your workouts, share your progress on Facebook and get support from the largest running community on Active.com Trainer
• Get an exclusive discount to register for a 5K in your area
• Repeat workouts and track your best performance
• Treadmill support allows manual entry of workouts
• Track your progress with total distance and average pace
• Graphs for workouts to compare distance and pace
Notes:
- Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
- Once you purchase the app, it is yours to keep. It does *not* expire after 9 weeks.
MORE PRAISE:
"Active.com’s Couch-to-5K is one of my favorite couch-to-5K apps. With its customizable features, interactivity, and well-rounded interface, I may actually stay off the couch this time."
—148Apps, October 2011
"I knew as soon as I decided to start the Couch-to-5K program that I would need something to keep me accountable—not just to showing up for my training, but to actually doing it properly. Of course there’s an app for that."
—CalorieLab, April 2012
"If you have been struggling to get your buns off the couch and somewhat in shape before the summer hits, training for a 5K is not a bad way to start. If you are looking for a program to help get you there, then the “Couch-to-5K” running plan by CoolRunning is probably your best bet if you haven’t done an ounce of athletic activity for a number of years."
—Droid Life, April 2012
THIS APP AND ANY INFORMATION GIVEN BY IT OR THE ACTIVE NETWORK INC. ARE FOR INFORMATIONAL PURPOSES ONLY. THEY ARE NOT INTENDED NORIMPLIED TO BE A SUBSTITUTE FOR PROFESSIONAL MEDICAL ADVICE. YOU SHOULD ALWAYS CONSULT YOUR HEALTHCARE PROVIDER BEFORE BEGINNING ANY FITNESS PROGRAM. IN PARTICULAR, THE ACTIVITIES AND EXERCISES DESCRIBED IN TRAINING PROGRAMS ANDARTICLES ON ACTIVE CAN BE DANGEROUS AND MAY RESULT IN INJURY OR DEATH. YOU MUST CONSULT WITH A LICENSED PHYSICIAN BEFORE PARTICIPATING IN ANY OF THE ACTIVITIES DESCRIBED IN THE APPLICATION.


مطالب مشابه

دانلود Chest X-Ray Training v1.01 برنامه آموزش رادیوگرافی قفسه سینه اندروید اندروید دانلود iCare Hearing Test Pro 3.5.3 برنامه تست شنوایی اندروید اندروید دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.5.11  - برنامه فیلتر بلولایت برای محافظت از چشم در اندروید اندروید دانلود Curtain 1.3 نرم افزار مراقبت از چشم هنگام کار با گوشی اندروید اندروید دانلود Virtual Trainer Stretch 1.4.2 برنامه آموزش حرکات کششی اندروید اندروید دانلود WomanLog Pro Calendar 3.6 برنامه تقویم قاعدگی و حاملگی زنان اندروید اندروید دانلود Stop Smoking Pro 6.9 برنامه ترک سیگار اندروید اندروید دانلود Runtastic Sit-Ups PRO 1.10 برنامه تمرینی روزانه دراز و نشست اندروید اندروید دانلود Abs workout II PRO 2.2.2  برنامه تمرینات عضلات شکم اندروید اندروید دانلود Water Your Body 3.233.119 – برنامه تنظیم آب بدن اندروید اندروید دانلود Runtastic Squats PRO Trainer 1.8 برنامه مربی تقویت پاها و باسن اندروید اندروید دانلود Scaless PRO - Weight Manager v1.3 - برنامه مدیریت و کنترل وزن برای اندروید اندروید دانلود Runtastic Pedometer Pro 1.6.2 - نرم افزار گام شمار اندروید اندروید دانلود Adobe Shape CC 1.3 - برنامه تبدیل تصاویر به اشکال وکتور برای اندروید اندروید دانلود Fitness Buddy : 1700 Exercises 3.10 – برنامه تناسب اندام اندروید اندروید دانلود Pregnancy ++ v4.2.2 بهترین برنامه بارداری موبایل اندروید اندروید دانلود Relax Melodies Premium: Sleep & Yoga 6.3 آهنگ های آرامش بخش برای خواب و یوگا اندروید اندروید دانلود Guideline Central 3.3.1 برنامه پزشکی طب بالینی اندروید اندروید دانلود Relax Meditation Premium: Sleep Sounds 2.4.5 برنامه آهنگ های مدیتیشن و آرامش بخش اندروید اندروید دانلود QuitNow! Pro - Stop smoking v5.64.1 - نرم افزار ترک سیگار برای اندروید اندروید دانلود Sobotta Anatomy Atlas 2.9.4 نرم افزار آناتومی و تشریح بدن انسان برای اندروید اندروید دانلود buddhify – mindfulness to go 1.0.20 برنامه مدیتیشن اندروید اندروید دانلود Zombies, Run! v3.2.0 - برنامه زامبی های دونده اندروید دانلود No More! Quit your Addictions 1.4 برنامه ترک اعتیاد اندروید اندروید دانلود Runtastic Running PRO 7.4.2 – برنامه قدرتمند و جالب تناسب اندام اندروید اندروید دانلود Sworkit Pro - Custom Workouts 7.4.0 نرم افزار تمرینات ورزشی اندروید اندروید دانلود HIIT – interval workout PRO 3.16 PRO - برنامه ورزشی برای کاهش وزن در اندروید اندروید دانلود Human Anatomy Atlas from Visible Body 7.4.03 - برنامه بینظیر اطلس آناتومی انسان برای اندروید + دیتا اندروید