» » » » دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید
تبلیغات

    اولین سامانه مدیریت خانواده و مراقبت از خانواده در فضای مجازی در ایران
    - موقعیت لحظه ای و مسیر یابی خطی
    - گزارش عملکرد در شبکه های اجتماعی
    - تلگرام ، واتس اپ ، اینستاگرام ، لاین
    - مدیریت دسترسی به وب سایتها
    - امکان فیلترینگ تماس ها و پیامک ها
    - و ده ها قابلیت کاربردی دیگر

    دانلود نرم افزار
Runtastic Six Pack Abs Workout FULL icon

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL

ورژن 1.6 برای اندروید
  • دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید

: Runtastic Six Pack Abs Workout FULL توضیحات

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL v1.6 Unlocked یک مربی شخصی برای تناسب اندام و شش تکه کردن شکم می باشد. این برنامه مجموعه ای از ویدئوهای HD برای کامل شدن تمرینات به شما ارائه می کند. برای یک تمرین وقت ندارید؟ برای استخدام یک مربی شخصی پول کافی ندارید؟ برای تکمیل تمرینات جدید در شیوه ای امن و موثر، مردد هستید؟ Runtastic اینجاست، برای پشت پا زدن به بهانه های شما! نمادهای واقعی، Daniel و Angie، راهنمای شما در بیش از 50 ویدئو HD آموزشی برای کمک به شما برای داشتن معده ای صاف، هسته قوی و تناسب اندام در این نرم افزار وجود دارد. تا به امروز ده ها نرم افزار مختلف در زمینه ی تناسب اندام برای اندروید معرفی کرده ایم که با استقبال عالی شما روبرو گردید و امروز نیز تصمیم گرفتیم یکی از بهترین، محبوب ترین و کاربردی ترین نرم افزار های تناسب اندام از گروه برنامه نویسی Runtastic با نام Runtastic Six Pack Abs Workout را معرفی کنیم که به صورت رایگان عرضه شده و با بیش از ۵ میلیون دانلود از پرطرفدارترین برنامه های اندرویدی به شمار می رود. با نصب این نرم افزار برروی موبایل خود یک مربی ورزشی ۲۴ ساعته را استخدام کنید و با کمک او به تناسب اندام دلخواه خودتان برسید و تجربه ی بهترین و کامل ترین نرم افزار تناسب اندام و ورزشی اندروید را برای خود به ارمغان بیاورید.

برخی از امکانات و قابلیت های اپلیکیشن Runtastic Six Pack Abs Workout اندروید:
– آواتارهای مرد و زن با انواع تمرینات هسته گام به گام
– بیش از 50 فیلم تمرین آموزشی با کیفیت HD (1080p)
– تنظیم میزان سختی، سه سطح از آموزش علوم ورزشی
– برنامه شش تکه کردن شکم (Six Pack) در 10 هفته ای
– تمرینات از پیش تعریف شده، از جمله: تمرین 7 دقیقه ای، Insanity، Shape Up، Six Pack Junkie و …
– تمرینات من: ایجاد تمرینات سفارشی مناسب برای مناطق هدف خود، اهداف از دست دادن وزن و برنامه روزانه
– تمرینات فیلتر برای رسیدن به سطح تناسب اندام شخصی شما
– بیش از 60 پیام نکته روز منحصر به فرد
– سازگار با گوشی های هوشمند و تبلت ها
– بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات سالن های بدنسازی – استفاده از این برنامه در هر زمان و هر مکان
– بهبود کلی تناسب اندام، قدرت عضلانی و toning، استقامت، MGMT وزن
– پیگیری جلسات آموزش sixpack و پیشرفت کلی با استفاده از نمودار دقیق
– به اشتراک گذاری موفقیت های تناسب اندام، عکس ها و راهنمایی ها در فیس بوک و توییتر
– بارگذاری تمرین به حساب MyFitnessPal خود
– و …

ورزش ها شامل:
* دراز و نشست کلاسیک
* crunch کراس بدن
* crunch مورب
(crunch یکی از رایج ترین تمرینات شکم است.)
* تکه کردن (Planks)
* Mountain climbers
* رها کردن مفصل ران
* بالا کشیدن و بلند کردن پا
* خم کردن هسته (Core twist)
* Side bridge
* تعداد زیادی از نشستن های ناپایدار و بسیاری دیگر


نمایش بیشتر

تغییرات نسخه Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6

* Your feedback counts: We’re constantly improving our apps to provide you with the best possible experience.
Love Runtastic? Rate us with 5 stars & tell others about your experience in the Google Play
دیدگاه ها

    نظرات 1

    ميهمان
    13 مرداد 1394 17:13 mohsenmousavi
    سلام واقعن مننون از برنامه های خوبتون
    من این برنامه رو نصب کردم ولی داخل تمرین شمارش نمیکنه

    گوشیم اس6 هست با اندروید 5.0.2