Runtastic Six Pack Abs Workout FULL
4.3
31017

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL

دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.8 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL v1.8 Unlocked یک مربی شخصی برای تناسب اندام و شش تکه کردن شکم می باشد. این برنامه مجموعه ای از ویدئوهای HD برای کامل شدن تمرینات به شما ارائه می کند. برای یک تمرین وقت ندارید؟ برای استخدام یک مربی شخصی پول کافی ندارید؟ برای تکمیل تمرینات جدید در شیوه ای امن و موثر، مردد هستید؟ Runtastic اینجاست، برای پشت پا زدن به بهانه های شما! نمادهای واقعی، Daniel و Angie، راهنمای شما در بیش از 50 ویدئو HD آموزشی برای کمک به شما برای داشتن معده ای صاف، هسته قوی و تناسب اندام در این نرم افزار وجود دارد. تا به امروز ده ها نرم افزار مختلف در زمینه ی تناسب اندام برای اندروید معرفی کرده ایم که با استقبال عالی شما روبرو گردید و امروز نیز تصمیم گرفتیم یکی از بهترین، محبوب ترین و کاربردی ترین نرم افزار های تناسب اندام از گروه برنامه نویسی Runtastic با نام Runtastic Six Pack Abs Workout را معرفی کنیم که به صورت رایگان عرضه شده و با بیش از ۵ میلیون دانلود از پرطرفدارترین برنامه های اندرویدی به شمار می رود. با نصب این نرم افزار برروی موبایل خود یک مربی ورزشی ۲۴ ساعته را استخدام کنید و با کمک او به تناسب اندام دلخواه خودتان برسید و تجربه ی بهترین و کامل ترین نرم افزار تناسب اندام و ورزشی اندروید را برای خود به ارمغان بیاورید.

برخی از امکانات و قابلیت های اپلیکیشن Runtastic Six Pack Abs Workout اندروید:
– آواتارهای مرد و زن با انواع تمرینات هسته گام به گام
– بیش از 50 فیلم تمرین آموزشی با کیفیت HD (1080p)
– تنظیم میزان سختی، سه سطح از آموزش علوم ورزشی
– برنامه شش تکه کردن شکم (Six Pack) در 10 هفته ای
– تمرینات از پیش تعریف شده، از جمله: تمرین 7 دقیقه ای، Insanity، Shape Up، Six Pack Junkie و …
– تمرینات من: ایجاد تمرینات سفارشی مناسب برای مناطق هدف خود، اهداف از دست دادن وزن و برنامه روزانه
– تمرینات فیلتر برای رسیدن به سطح تناسب اندام شخصی شما
– بیش از 60 پیام نکته روز منحصر به فرد
– سازگار با گوشی های هوشمند و تبلت ها
– بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات سالن های بدنسازی – استفاده از این برنامه در هر زمان و هر مکان
– بهبود کلی تناسب اندام، قدرت عضلانی و toning، استقامت، MGMT وزن
– پیگیری جلسات آموزش sixpack و پیشرفت کلی با استفاده از نمودار دقیق
– به اشتراک گذاری موفقیت های تناسب اندام، عکس ها و راهنمایی ها در فیس بوک و توییتر
– بارگذاری تمرین به حساب MyFitnessPal خود
– و …

ورزش ها شامل:
* دراز و نشست کلاسیک
* crunch کراس بدن
* crunch مورب
(crunch یکی از رایج ترین تمرینات شکم است.)
* تکه کردن (Planks)
* Mountain climbers
* رها کردن مفصل ران
* بالا کشیدن و بلند کردن پا
* خم کردن هسته (Core twist)
* Side bridge
* تعداد زیادی از نشستن های ناپایدار و بسیاری دیگر


آموزش دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL:

برای دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL و نصب آن از سایت گت اندروید، مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. وارد سایت گت اندروید شده و از بخش جستجو عبارت "Runtastic Six Pack Abs Workout FULL" را تایپ کنید
  2. بر روی گزینه جستجو کلیک کنید تا آخرین نسخه برنامه Runtastic Six Pack Abs Workout FULL برای شما نمایش داده شود.
  3. بر روی آیکون یا نام برنامه کلیک کنید تا وارد صفحه مربوط به برنامه شوید.
  4. در داخل صفحه روی گزینه "دانلود فایل نصبی اصلی با لینک مستقیم" کلیک کنید.

  5. مراحل نصب

  6. پس از اتمام دانلود ، روی گزینه نصب کلیک کنید.
  7. منتظر بمانید تا مراحل نصب به اتمام برسد.
  8. برنامه را اجرا کنید.
تغییرات نسخه جدید Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.8 اندروید

* We've made a couple of improvements to make sure the app is fully functioning for you. Just install the update and continue using the app :)

Got a question for us? We've got an answer at help.runtastic.com!

خواندن ادامه مطلب

اطلاعات بیشتر
نام پکیج:

com.runtastic.android.sixpack.lite

تاریخ بروزرسانی:

29 تیر 1397

آخرین ورژن:

1.8

حجم:

50.17 مگابایت

دانلود از:

گوگل پلی

نیاز به اندروید:

Android 4.1+

گزارش نسخه جدید:

گزارش نسخه جدید یا ایراد


لینک (های) دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL تصاویر

  1. 13 مرداد 1394 17:13
    نپسندیدم -1 پسندیدم
    mohsenmousavi | ميهمان
    سلام واقعن مننون از برنامه های خوبتون
    من این برنامه رو نصب کردم ولی داخل تمرین شمارش نمیکنه

    گوشیم اس6 هست با اندروید 5.0.2

دانلود جدیدترین برنامه ها و بازی های اندروید
گت اندروید از بروزترین سایت های اندرویدی در ایران از سال 1392 فعالیت خود را آغاز کرده و همچنان در خدمت شما کاربران گرامی است.