دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید



بازی رایگان بیلیارد ایرانی هشت
امکان بازی یک به یک با کاربران ایرانی
امکان بازی با دوستان خود
همراه با مسابقات (تورنامنت های) میلیونی درون بازی به صورت ماهیانه
و چندین امکانات جذاب دیگر
امکان نصب بر روی سیستم عامل اندروید
دارای مجوز رسمی از بنیاد بازی های رایانه ای
دانلود نسخه اندروید



اولین سامانه مدیریت خانواده و مراقبت از خانواده در فضای مجازی در ایران
- موقعیت لحظه ای و مسیر یابی خطی
- گزارش عملکرد در شبکه های اجتماعی
- تلگرام ، واتس اپ ، اینستاگرام ، لاین
- مدیریت دسترسی به وب سایتها
- امکان فیلترینگ تماس ها و پیامک ها
- و ده ها قابلیت کاربردی دیگر

دانلود نرم افزار


توجه داشته باشید:
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345

Runtastic Six Pack Abs Workout FULL v1.6 Unlocked یک مربی شخصی برای تناسب اندام و شش تکه کردن شکم می باشد. این برنامه مجموعه ای از ویدئوهای HD برای کامل شدن تمرینات به شما ارائه می کند. برای یک تمرین وقت ندارید؟ برای استخدام یک مربی شخصی پول کافی ندارید؟ برای تکمیل تمرینات جدید در شیوه ای امن و موثر، مردد هستید؟ Runtastic اینجاست، برای پشت پا زدن به بهانه های شما! نمادهای واقعی، Daniel و Angie، راهنمای شما در بیش از 50 ویدئو HD آموزشی برای کمک به شما برای داشتن معده ای صاف، هسته قوی و تناسب اندام در این نرم افزار وجود دارد. تا به امروز ده ها نرم افزار مختلف در زمینه ی تناسب اندام برای اندروید معرفی کرده ایم که با استقبال عالی شما روبرو گردید و امروز نیز تصمیم گرفتیم یکی از بهترین، محبوب ترین و کاربردی ترین نرم افزار های تناسب اندام از گروه برنامه نویسی Runtastic با نام Runtastic Six Pack Abs Workout را معرفی کنیم که به صورت رایگان عرضه شده و با بیش از ۵ میلیون دانلود از پرطرفدارترین برنامه های اندرویدی به شمار می رود. با نصب این نرم افزار برروی موبایل خود یک مربی ورزشی ۲۴ ساعته را استخدام کنید و با کمک او به تناسب اندام دلخواه خودتان برسید و تجربه ی بهترین و کامل ترین نرم افزار تناسب اندام و ورزشی اندروید را برای خود به ارمغان بیاورید.

برخی از امکانات و قابلیت های اپلیکیشن Runtastic Six Pack Abs Workout اندروید:
– آواتارهای مرد و زن با انواع تمرینات هسته گام به گام
– بیش از 50 فیلم تمرین آموزشی با کیفیت HD (1080p)
– تنظیم میزان سختی، سه سطح از آموزش علوم ورزشی
– برنامه شش تکه کردن شکم (Six Pack) در 10 هفته ای
– تمرینات از پیش تعریف شده، از جمله: تمرین 7 دقیقه ای، Insanity، Shape Up، Six Pack Junkie و …
– تمرینات من: ایجاد تمرینات سفارشی مناسب برای مناطق هدف خود، اهداف از دست دادن وزن و برنامه روزانه
– تمرینات فیلتر برای رسیدن به سطح تناسب اندام شخصی شما
– بیش از 60 پیام نکته روز منحصر به فرد
– سازگار با گوشی های هوشمند و تبلت ها
– بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات سالن های بدنسازی – استفاده از این برنامه در هر زمان و هر مکان
– بهبود کلی تناسب اندام، قدرت عضلانی و toning، استقامت، MGMT وزن
– پیگیری جلسات آموزش sixpack و پیشرفت کلی با استفاده از نمودار دقیق
– به اشتراک گذاری موفقیت های تناسب اندام، عکس ها و راهنمایی ها در فیس بوک و توییتر
– بارگذاری تمرین به حساب MyFitnessPal خود
– و …

ورزش ها شامل:
* دراز و نشست کلاسیک
* crunch کراس بدن
* crunch مورب
(crunch یکی از رایج ترین تمرینات شکم است.)
* تکه کردن (Planks)
* Mountain climbers
* رها کردن مفصل ران
* بالا کشیدن و بلند کردن پا
* خم کردن هسته (Core twist)
* Side bridge
* تعداد زیادی از نشستن های ناپایدار و بسیاری دیگر


WHAT'S NEW 1.6 :

* Your feedback counts: We’re constantly improving our apps to provide you with the best possible experience.
Love Runtastic? Rate us with 5 stars & tell others about your experience in the Google Play
دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید دانلود Runtastic Six Pack Abs Workout FULL 1.6 – بهترین برنامه تناسب اندام اندروید
Download Runtastic Six Pack Abs Trainer, Exercises & Workouts and DEFINE YOURSELF WITH RUNTASTIC today! Follow the lead of the Runtastic avatars in high-quality, HD videos to complete intense, customized core workouts. Tell your excuses to hit the road and get the body you’ve always dreamed of… Fitness is not one size fits all, and your workouts shouldn’t be either!

A PERSONAL SIX PACK TRAINER IN YOUR POCKET. ANYTIME. ANYWHERE.

No time for a workout? Not enough cash to hire a personal trainer? Unsure how to complete new exercises in a safe, effective manner? Runtastic is here to kick your excuses to the curb with the Runtastic Six Pack Abs Trainer, Exercises & Workouts app! Lifelike avatars, Daniel and Angie, guide you in 50+ HD tutorial videos to help you get the flat stomach, core strength and overall fitness you’ve always wanted. Download Runtastic Six Pack today and get defined like never before!

APP FEATURES & BENEFITS:

* Male and female avatars take you through a variety of core exercises step-by-step
* 50+ HD (1080p) instructional ab workout videos
* Adjustable difficulty, three levels of sport science training
* 10 Week Six Pack Plan
* Pre-defined workouts, including: The 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie and more
* My Workouts: Create customize workouts tailored to your target areas, weight loss goals & daily schedule
* Filter exercises for your personal fitness level
* 50+ unique “Tip of the Day” messages
* Works with smartphones & tablets
* Absolutely no gym equipment required – use this situps app anytime, anywhere
* Improve overall fitness, muscle strength & toning, stability and weight mgmt.
* Track sixpack training sessions and overall progress using detailed graphs
* Share fitness accomplishments, photos & tips on Facebook and Twitter
* Upload workouts to your MyFitnessPal account
* Users are encouraged to upload all activities to Runtastic.com

*** Some app features only available in Full Version

EXERCISES INCLUDE:

* Classic sit-ups
* Cross-body crunch
* Oblique crunch
* Planks
* Mountain climbers
* Hip drops
* Leg raises
* Core twist
* Side bridge
* Numerous sit up variations & many more!

Whether you’re a nutrition & fitness junkie, a busy stay-at-home mom or a business traveler who is always on the go – the Runtastic Six Pack app is perfect for you! Lose weight, ditch the belly & get the flat abdominals you’ve always wanted by following our instructional videos & easy-to-use plans - anytime, anywhere.

Remember: Don’t keep your hard work & insane 6 pack accomplishments to yourself! Share your completed sessions, “My Workouts” custom results, fitness photos and “Tip of the Day” favorites online via Facebook and Twitter.


مطالب مشابه

دانلود Sworkit Pro - Custom Workouts 7.4.5 نرم افزار تمرینات ورزشی اندروید اندروید دانلود Dental Instruments, 5th Ed 2.3.1 برنامه لوازم دندانپزشکی اندروید اندروید دانلود JEFIT Workout Tracker Gym Log PRO 9.11 برنامه بدنسازی حرفه ای اندروید اندروید دانلود Chest X-Ray Training v1.01 برنامه آموزش رادیوگرافی قفسه سینه اندروید اندروید دانلود Weight Meter ideal weight, BMI v1.3.6 - برنامه کنترل وزن برای اندروید اندروید دانلود 8 Minutes Abs Workout v2.4.32 برنامه تمرینات 8 دقیقه ای شکم اندروید اندروید دانلود Libra – Weight Manager PRO 3.3.7 برنامه مدیریت وزن اندروید اندروید دانلود Runtastic Running PRO 7.5.1 – برنامه قدرتمند و جالب تناسب اندام اندروید اندروید دانلود Abs workout PRO 9.11 نرم افزار تمرین عضلات شکم اندروید اندروید دانلود Sleep Cycle alarm clock 1.5.1508 - ساعت زنگدار حرفه ای اندروید اندروید دانلود adidas miCoach 3.2.1a9cf99 - برنامه ورزشی آدیداس برای اندروید اندروید دانلود Adobe Shape CC 1.3 - برنامه تبدیل تصاویر به اشکال وکتور برای اندروید اندروید دانلود Runtastic Mountain Bike PRO 3.5 برنامه دوچرخه سواری کوهستان اندروید اندروید دانلود Runtastic Sit-Ups PRO 1.10 برنامه تمرینی روزانه دراز و نشست اندروید اندروید دانلود 5  Minute Home Workouts v3.0.7 برنامه تمرینات ورزشی 5 دقیقه ای در خانه اندروید اندروید دانلود Medical Workout Collection Pro 1.0.4 برنامه تمرینات پزشکی اندروید اندروید دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.7.1  - برنامه فیلتر بلولایت برای محافظت از چشم در اندروید اندروید دانلود Eye Exercises - Eye Care Plus v2.3.6 نرم افزار مراقبت از چشم و تست بینایی اندروید اندروید دانلود iCare Eye Test Pro 3.6.0 برنامه بینایی سنجی و چشم پزشکی اندروید اندروید دانلود Curtain 1.3 نرم افزار مراقبت از چشم هنگام کار با گوشی اندروید اندروید دانلود Runtastic Pull-Ups Workout PRO 1.9.2 نرم افزار بدنسازی بالاتنه اندروید اندروید دانلود Runtastic Butt Trainer Workout Pro 1.6 برنامه مربی تمرینات باسن اندروید اندروید دانلود My Coach PRO – Workout Fitness 4.01 برنامه تمرین تناسب اندام اندروید اندروید دانلود Hydro Coach – drink water Pro v3.2.4 برنامه یادآوری نوشیدن آب اندروید اندروید دانلود iCare Hearing Test Pro 3.6.0 برنامه تست شنوایی اندروید اندروید دانلود Runtastic Road Bike PRO 3.5 - برنامه ورزشی دوچرخه سواری اندروید اندروید دانلود Abs workout II PRO 2.2.2  برنامه تمرینات عضلات شکم اندروید اندروید دانلود My Baby’s Beat – Heart Monitor 2.01 گوش دادن به ضربان قلب جنین در دوران بارداری اندروید اندروید

mohsenmousavi (ميهمان)
13 مرداد 1394 17:13

سلام واقعن مننون از برنامه های خوبتون
من این برنامه رو نصب کردم ولی داخل تمرین شمارش نمیکنه

گوشیم اس6 هست با اندروید 5.0.2