دانلود Lifesum v14.5.0 - اپلیکیشن رژیم غذایی لاغری اندروید با برنامه اصولی

برنامه Lifesum: Healthy Eating & Diet یک برنامه رژیم غذایی لاغری می باشد که به شما کمک می کند تا سالم تر غذا بخورید و وزن خود را کاهش دهید. با دسترسی به دستورالعمل ها و برنامه های رژیم غذایی شخصی به اهداف تناسب اندام خود دست پیدا کنید. از رژیم ماکرو و برنامه ریزی غذایی برای دست یابی به اطلاعات تغذیه و راهنمایی های رژیم غذایی مفید استفاده کنید. هر چیزی که برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندارم لازم دارید با برنامه رژیم غذایی لاغری اندروید به دست آورید.
کشف کنید که کدام برنامه برای سلامتی، سطح آمادگی جسمانی مناسب شماست. با استفاده از این برنامه برنامه رژیم غذایی و غذای مناسب برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و سلامتی کسب کنید. با استفاده از ردیاب ماکرو به سادگی بارکد ها را برای دریافت مقدار کالری و اطلاعات تغذیه ای اسکن و یا وارد کنید.

برخی از ویژگی های برنامه Lifesum: Healthy Eating & Diet اندروید :

- از دست دادن وزن، خوردن غذای سالم و مناسب
- دادن یک رژیم و برنامه غذایی متناسب با شیوه زندگیتان
- شمارش کالری های دریافتی با barcode scanner برای ردیابی مواد غذایی
- ردیاب ماکرو - مشاهده تغذیه روزانه و کالری خود
- راهنمایی و دریافت بازخورد رژیم غذایی
- دادن دستور غذای مناسب با کربوهیدرات کم، پروتئین بالا و غیره

برنامه های غذایی، دفتر خاطرات غذایی، ماشین حساب ماکرو، ردیاب تغذیه، کالری شمار و دستور العمل های سالم، همه در یک مکان مناسب. با Lifesum سالم بخورید و احساس خوبی داشته باشید!

آیا به دنبال یک رژیم غذایی کتو، ناشتا، پالئو یا بدون قند هستید؟ ما برای هر هدفی رژیم غذایی مناسبی داریم. به یک ردیاب سلامتی برای کنترل نیاز دارید؟ نترس ما یک دفتر خاطرات غذایی بصری، ماشین حساب ماکرو و هزاران راهنمای تغذیه داریم.

برنامه ریز غذا و ردیاب - ویژگی های برتر Lifesum :

برنامه غذایی و نکات رژیم غذایی برای هر هدفی - کاهش وزن و تغذیه سالم
کتو، ناشتا، پالئو، سم زدایی قند و رژیم ها و برنامه های بیشتر
کالری شمار و ردیاب غذا با اسکنر بارکد برای ثبت آسان
ماشین حساب ماکرو - ماکروهای روزانه، تغذیه و کالری را نگه می دارد
برنامه ریز غذا - برای هر برنامه ای غذای سالم از دستور العمل های خوشمزه بخورید
ردیاب سلامت - در صدر تناسب اندام و سلامت باشید

کاهش وزن و رژیم های غذایی لاغری

کاهش وزن با یک رژیم غذایی شخصی. تست ما را انجام دهید تا بفهمید کدام برنامه‌ریز غذا بر اساس برنامه و سبک زندگی مناسب‌تر است. از روزه‌داری، رژیم‌های سرخپوشان گرفته تا رژیم‌های بدون قند و هر چیز دیگری، ما برنامه درستی برای رسیدن به هر هدف کاهش وزن داریم.

با برنامه های غذایی ما کشف کنید که برنامه مناسب برای شما چیست

* وگان برای یک هفته
* کاهش وزن 3 هفته ای
* کتو برن
* سرخپوشان
* سم زدایی قند
* کاهش وزن پروتئین

رژیم های کتو و ناشتا
کتوژنیک استریکت
5:2 (2 روز در هفته سریع - بقیه سس یا پیتزا است... ;)
Ketogenic Easy: برای کاهش وزن ثابت و سطوح بهینه انرژی، با ماشین کم بروید
کتوژنیک مدیوم: به دنبال تغییر سبک زندگی کم کربوهیدرات و پرچرب هستید؟ از اینجا شروع کنید.
6:1 1 روز در هفته روزه بگیرید، بقیه همه شما هستید، بدون سوال.

دستور العمل ها و برنامه ریز غذا

دستور العمل های سالم برای پشتیبانی از همه برنامه های غذایی. در یک رژیم غذایی گیر کرده اید؟ دستور العمل های خوشمزه کتو را کاوش کنید، هوس ها را با یک برنامه غذایی بدون شکر غلبه کنید یا لیست غذاهای سرخپوشان و میان وعده ها را جستجو کنید.

کالری شمار و برنامه ریز غذا

عملکردهای کالری شمار و ردیاب غذا نمای کلی از ارزش های غذایی روزانه را ارائه می دهند. امروز تمرینی انجام دادی؟ با برنامه‌های FitBit، Runkeeper، Moves و دیگر برنامه‌های تناسب اندام، Lifesum را به صورت ممتاز و همگام‌سازی کنید.
ماکروها اسطوره شکن با ردیاب ماکرو ما آسان است - با ماشین حساب ماکرو به نوع مصرف انرژی مناسب برسید. به سادگی بارکدها را برای اطلاعات ماکرو و تغذیه اسکن کنید یا به صورت دستی وارد کنید.

ادغام Lifesum با برنامه های تناسب اندام

Lifesum با Wear OS، Google Fit و S Health ادغام می‌شود و به کاربران اجازه می‌دهد داده‌های تغذیه و ورزش را از Lifesum به Google Fit و S Health صادر کنند و داده‌های تناسب اندام، وزن و اندازه‌گیری‌های بدن را به Lifesum وارد کنند.

برای ویژگی های گسترده مانند رژیم های غذایی تخصصی و اطلاعات دقیق تغذیه، و همگام سازی با برنامه های تناسب اندام مانند Moves، Nokia Health، FitBit، Jawbone و Runkeeper همین حالا Lifesum Premium را دریافت کنید. اکنون Lifesum را دانلود کنید و همین امروز سلامت خود را بهبود بخشید! همچنین از بازخورد روزانه بهره مند شوید تا در هنگام کار برای اهداف کاهش وزن متمرکز و با انگیزه بمانید.

رژیم های غذایی شخصی سازی شده، دفتر خاطرات غذایی آسان برای استفاده، ردیاب هوشمندانه تغذیه و ماشین حساب ماکرو خوش فکر در یک مکان مناسب در انتظار شما هستند. سالم بخورید و وزن کم کنید!