8fit Workouts & Meal Planner
4.5
2044

8fit Workouts & Meal Planner

برنامه ریزی ورزشی و غذایی

دانلود 8fit Workouts & Meal Planner v20.05.0 نرم افزار برنامه ریزی ورزشی و غذایی اندروید

تغییر از اینجا شروع می شود.

8fit Workouts & Meal Planner

برنامه تناسب اندام پیشرو و مربی شخصی تلفن همراه شما است. از کارهای روزمره و تمرین همراه با یک برنامه ریز وعده غذایی ساده و مناسب برای شما لذت ببرید. این که آیا هدف شما از دست دادن وزن ، تناسب اندام یا افزایش وزن است ، به میلیونها نفر از 8 fitters و یک زندگی سالم و پایدار ، شاد و سالم بپیوندید. 8fit رژیم نیست، این یک برنامه ورزشی نیست. این یک تغییر سبک زندگی است. متناسب با آن باشید و به تماشای اعتماد به نفس خود بپردازید. اجازه دهید این برنامه به شما کمک کند تا بهترین نسخه خود باشید. در هر مکانی و در هر زمان کار کنید: در خانه ، پارک و یا هتل. بدون تجهیزات لازم: از وزن بدن خود استفاده کنید تا قدرت عضلات ، افزایش استقامت ، بهبود آمادگی قلبی عروقی و کاهش وزن بدون تحریک عضلات سخت بدست آید. تمرین HIIT (آموزش فاصله زیاد) یکی از موارد مورد علاقه کاربران برنامه است زیرا سریع و کارآمدتر از تمرینات قلبی سنتی است. تمرین 8fit فقط 5-20 دقیقه طول می کشد. کالری بیشتری بسوزانید و حتی در یک روز پرمشغله به نتیجه برسید. تغذیه 80٪ معادله هدف تناسب اندام شما است. 8fit یکی دیگر از برنامه های رژیم غذایی ضعیف یا پیشخوان کالری نیست ، بلکه یک مربی شیوه زندگی برای کمک به شما در ایجاد عادات روزانه با آموزش تغذیه مناسب و انجام تمرینات استراتژیک در خانه است. 8fit با برنامه ریزی وعده های غذایی و در طول سفر برای رسیدن به تناسب اندام شما را راهنمایی می کند.

ویژگی های برنامه 8fit Workouts & Meal Planner اندروید :
- 8fit نتایج را از طریق برنامه های وعده های غذایی متناسب و آسان که توسط مربیان متخصص ایجاد می شود ، ارائه می دهد. ما به شما یاد می دهیم که چگونه با رژیم های سالم و روال تمرین بتوانید وزن خود را کاهش یا کاهش دهید.
- اکثر برنامه های تمرینی یا برنامه های کاهش وزن ، برنامه ای متناسب با اندازه را به شما ارائه می دهند. 8fit یک راهنمای گام به گام شخصی است که همه را شامل می شود ، از مبتدیان تا علاقه مندان به آمادگی جسمانی پیشرفته ، با ارائه:
- ارزیابی تناسب اندام برای قرار دادن شما در سطح اولیه خود
- تمرین قصد دارد شما را به چالش بکشد و پیشرفت کند
- برنامه های غذایی و برنامه های غذایی سفارشی
- مواد غذایی برای خوردن و غذاهای نامناسب و ممنوع
- دستور العمل های سالم و لیست خرید

8fit تغذیه شما را بهبود می بخشد و ابزارهای غذایی سالم مورد نیاز شما را برای رسیدن به اهداف سلامتی و وزن خود به شما ارائه می دهد:
- سازماندهی هفته خود با یک برنامه برنامه غذایی سالم ، همراه با یک لیست مواد غذایی
- ارائه بیش از 400 دستور العمل سالم به سلیقه شخصی شما
- رفع دردسرهای پیگیری تعداد کالری روزانه خود را از بین ببرید
- تنظیم ترجیحات رژیم غذایی

8fit به شما کمک می کند تا در کنار کارهای روزمره خود ورزش کنید:
- بیش از 350 تمرین با سطوح مختلفی که می توانید طی کنید
- تمرین های HIIT با زمان کارآمد از جمله یک تایمر و نشانه های شمارش معکوس
- یک تست قدرت و یک ردیاب تناسب اندام برای اندازه گیری پیشرفت شما
- انگیزه روزانه ، نکات مربوط به مربی بدن سازی و پیگیری فعالیت
- گام شمار / پیشخوان همگام سازی با Google Fit
- عرق کردن با تمرینات چالش برانگیز
- شدت تمرینات HIIT و Tabata 8fit توسط Crossfit & P90x الهام گرفته شده است
- با سرعت خود بروید و تناسب اندام خود را در خانه بهبود ببخشید.


آموزش دانلود 8fit Workouts & Meal Planner:

برای دانلود 8fit Workouts & Meal Planner و نصب آن از سایت گت اندروید، مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. وارد سایت گت اندروید شده و از بخش جستجو عبارت "8fit Workouts & Meal Planner" را تایپ کنید
  2. بر روی گزینه جستجو کلیک کنید تا آخرین نسخه برنامه 8fit Workouts & Meal Planner برای شما نمایش داده شود.
  3. بر روی آیکون یا نام برنامه کلیک کنید تا وارد صفحه مربوط به برنامه شوید.
  4. در داخل صفحه روی گزینه "دانلود فایل نصبی اصلی با لینک مستقیم" کلیک کنید.

  5. مراحل نصب

  6. پس از اتمام دانلود ، روی گزینه نصب کلیک کنید.
  7. منتظر بمانید تا مراحل نصب به اتمام برسد.
  8. برنامه را اجرا کنید.
تغییرات نسخه جدید 8fit Workouts & Meal Planner 20.05.0 اندروید

You know the drill, update time! Bugs have been fixed and your 8fit experience just got even better.

خواندن ادامه مطلب

اطلاعات بیشتر
نام پکیج:

com.eightfit.app

تاریخ بروزرسانی:

22 اردیبهشت 1399

آخرین ورژن:

20.05.0

حجم:

30 مگابایت

دانلود از:

گوگل پلی

نیاز به اندروید:

Android 6.0+

گزارش نسخه جدید:

گزارش نسخه جدید یا ایراد


لینک (های) دانلود 8fit Workouts & Meal Planner

راهنمای نصب برنامه ها و بازی های Split دار :
در روزهای اخیر شاهد هستیم که برخی از برنامه ها و بازیهای ارائه شده در گوگل پلی بصورت تکه تکه و جدا از هم (Split) منتشر می شوند ، برای اینکه برنامه یا بازی پس از نصب به مشکل بر نخورد ، شما باید طبق توضیحات و راهنمایی که برای شما قرار داده ایم ، اقدام به نصب آن کنید که در غیر اینصورت بازی یا برنامه پس از نصب اجرا نشده یا متوقف خواهد شد ، پس راهنمای زیر را با دقت مطاله کنید تا با مشکل در هنگام نصب و اجرا نداشته باشید :

برای مشاهده فیلم آموزش نصب بازی های اسپلیت با نرم افزار SAI اینجا کلیک کنید.
1- فایل زیپ را دانلود کرده و سپس از حالت فشرده آنرا خارج کنید.
2- فایل SAI موجود در داخل پوشه را نصب کنید. میتوانید نرم افزار SAI را از اینجا دانلود کنید.
3- نرم افزار SAI را اجرا کرده و بر روی گزینه Install APKs کلیک کنید تا پنجره باز شود.
4- به دنبال پوشه استخراج شده بازی یا برنامه بگردید.
5- پس از یافتن پوشه که از حالت زیپ خارج کرده بودید ، باید تمام محتویات داخل پوشه را تیک بزنید.
6- پس از تیک زدن فایل بازی یا برنامه و فایل های Split ، روی گزینه Select کلیک کنید تا مراحل نصب انجام شود.
7- حال برنامه یا بازی را با خیال راحت اجرا کنید.

برنامه ریزی ورزشی و غذایی 8fit Workouts & Meal Planner تصاویر

دانلود 8fit Workouts & Meal Planner اندروید دانلود 8fit Workouts & Meal Planner اندروید
دانلود جدیدترین برنامه ها و بازی های اندروید
گت اندروید از بروزترین سایت های اندرویدی در ایران از سال 1392 فعالیت خود را آغاز کرده و همچنان در خدمت شما کاربران گرامی است.