» » » » دانلود HIIT – interval workout PRO 3.17.4 PRO - برنامه ورزشی برای کاهش وزن در اندروید
تبلیغات

    اولین سامانه مدیریت خانواده و مراقبت از خانواده در فضای مجازی در ایران
    - موقعیت لحظه ای و مسیر یابی خطی
    - گزارش عملکرد در شبکه های اجتماعی
    - تلگرام ، واتس اپ ، اینستاگرام ، لاین
    - مدیریت دسترسی به وب سایتها
    - امکان فیلترینگ تماس ها و پیامک ها
    - و ده ها قابلیت کاربردی دیگر

    دانلود نرم افزار
HIIT – interval workout PRO icon

HIIT – interval workout PRO

ورژن 3.17.4 برای اندروید

: HIIT – interval workout PRO توضیحات

HIIT – interval workout PRO 3.17.4 Patched اپلیکیشنی است که با متدهای جدید به شما کمک میکند چربیهای اضافه بدن خود را سوزانده و اندام بهتری داشته باشید. HIIT روشی است که بر اساس آن ورزشکار در مدتهای کوتاهی (بین 20-9 دقیقه) به ورزشها و حرکات نسبتا سنگینی پرداخته و بصورت آرام به ریکاوری میپردازد و از این طریق قلب خود را تحریک نموده و به حرکت وا میدارد. روش HIIT شامل چند حرکت ساده برای گرم کردن بدن، 10-6 حرکت نسبتا شدید که در بین آنها تمرینات ملایم نیز وجود دارند و حرکاتی سبک که در انتها برای سرد کردن بدن کاربرد دارند میشود. حرکات سنگین باید با شدت تمام و حرکات ملایم نیز باید با 50% توان انجام شوند. تعداد تکرار و طول هر تمرین به نوع آن بستگی دارد. هدف انجام تمرینات در 6 چرخه و حداقل 9 و حداکثر 20 دقیقه میباشد.

ویژگیهای HIIT – interval workout PRO:

تایمر پیشرفته
برنامه تمرینات تا 30 روز آینده
یادآور تمرینات
امکان تغییر زمان تمرینات برای روزهای تقویم
لیست تمرینات با امکان ایجاد، حذف و ویرایش آنها
برنامه تمرینات برای تمام روزهای هفته
راهنمای صوتی
تایمر معکوس


نمایش بیشتر

تغییرات نسخه HIIT – interval workout PRO 3.17.4

3.17.4
Small fix on Android 8+ devices - no need to update on other devices.
  • دسته بندی:

    پزشکی و سلامت / برنامه ورزشی

  • نسخه برنامه:

    3.17.4

  • تاریخ بروزرسانی:

    14 دی 1396 توسط omid

  • دانلود از گوگل پلی:

    Get HIIT – interval workout PRO on Google Play

  • نیازمند اندروید:

    4.1 و بالاتر

  • تعداد دانلود :

    10773 بار

دیدگاه ها