دانلود Workout for Women: Fit at Home v1.4.5 بهترین برنامه بدنسازی بانوان در منزل برای اندروید

بهترین برنامه بدنسازی بانوان در منزل برای اندروید Workout for Women: Fit at Home یک اپلیکیشن تناسب اندام است که انواع تمرینات و تمرینات ورزشی را در اختیار خانم ها قرار می دهد که بدون نیاز به هیچ وسیله ای می توانند در خانه انجام شوند. این برنامه شامل انواع تمرینات، مانند تمرینات قدرتی، یوگا و کاردیو است تا به کاربران کمک کند تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند. این برنامه همچنین شامل دستورالعمل‌ها و تصاویر دقیق برای هر تمرین است، که پیگیری و اجرای صحیح تمرین‌ها را برای کاربران آسان می‌کند. علاوه بر این، این برنامه به کاربران امکان ردیابی پیشرفت، تعیین اهداف و نظارت بر پیشرفت تناسب اندام خود را در طول زمان می دهد.

به طور کلی، برنامه بدنسازی بانوان در منزل Workout for Women: Fit at Home PDF یک ابزار جامع و راحت برای زنانی است که می خواهند فعال و تناسب اندام بمانند، اما ممکن است به باشگاه یا تجهیزات تمرینی دسترسی نداشته باشند. چه یک مبتدی یا یک علاقه‌مند به تناسب اندام با تجربه باشید، این برنامه بدنسازی خانم ها در خانه مطمئناً تمرینی چالش‌برانگیز و مؤثر را در اختیار شما قرار می‌دهد که می‌توانید از راحتی در خانه خود انجام دهید.

با اپلیکیشن Workout for Women: Fit at Home تناسب اندام پیدا کنید ، تنها کافیست با این برنامه بدنسازی بانوان در خانه روزانه 7 دقیقه ورزش کنید تا بدن ایده آل خود را بدست بیاورید.
همچنین ببینید: Fitness: DemiFit for women برنامه تناسب اندام و بدنسازی بانوان اندروید

نرم افزار Workout for Women: Fit at Home به شما کمک می کند چربی شکم را بسوزانید، باسنتان را تقویت کنید، پاهای باریکی داشته باشید، دور کمر را اصلاح کنید و خوش اندام شوید. تمرینات خانگی را دنبال کنید تا سوختگی را احساس کنید. تناسب اندام را حفظ کنید و از دیروز خود ، بهتر باشید!

بدن خود را تمرین دهید، کالری بسوزانید، وزن کم کنید، قبل از اینکه متوجه شوید بدنی جذاب خواهید داشت!

چرا برنامه بدنسازی بانوان در منزل Workout for Women: Fit at Home را برای برنامه کاهش وزن انتخاب کنید؟

√ تمرینات سریع و موثر چربی سوزی را به حداکثر می رساند
√ کاهش وزن و بهبود سلامتی از نظر علمی ثابت شده است
√ تمرینات با وزن بدن، بدون نیاز به تجهیزات
√ تمرین تناسب اندام کاهش وزن برای تمام اعضای بدن شما
√ انیمیشن و راهنمایی ویدیویی درست مانند مربی تمرین شخصی شما
√ بدون ویژگی قفل شده است
√ دوستانه مبتدی
√ تمرین کامل بدن در خانه، تمرین باسن، تمرین عضلات شکم برای بانوان، تمرینات پا برای بانوان، تمرین کاهش چربی، تمرین چربی سوزی
√ برنامه تناسب اندام مخصوص کاهش وزن برای زنان طراحی شده است
√ نکات مربی در هر تمرین به شما کمک می کند از فرم مناسب برای گرفتن نتایج بهتر استفاده کنید
√ روال گرم کردن و کشش
√ پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید
√ کالری سوزانده شده خود را پیگیری کنید
√ مناسب برای مبتدی و حرفه ای
√ با مربی شخصی خود وزن کم کنید
√ داده ها را با Google Fit همگام کنید

کوتاه و مؤثر ممکن است یکی از دلایلی باشد که این برنامه تناسب اندام برای کاهش وزن را از صدها برنامه تمرینی برای زنان و برنامه های کاهش وزن برای زنان متمایز می کند. من بهتر در راه است!

ویژگی های بیشتر به زودی، مانند همگام سازی داده ها با Fitbit، Samsung Health، MyFitnessPal...

اپلیکیشن تناسب اندام زنانه

با برنامه فیتنس بانوان ، تناسب اندام خود را حفظ کنید و چربی های شکم را با تمرین برای زنان کاهش دهید. این برنامه تناسب اندام زنانه دارای تمرینات حرفه ای از دست دادن چربی شکم و تمرین برای زنان است. تمام این تمرینات از دست دادن چربی شکم و تمرین برای زنان را می توان در هر مکان و در هر زمان انجام داد.

تمرین در خانه

چند دقیقه در روز را برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن با تمرین در خانه اختصاص دهید. بدون نیاز به تجهیزات، فقط از وزن بدن خود برای تمرین در خانه استفاده کنید.

تمرینات چربی سوزی

تمرینات چربی سوزی و تمرینات ضربتی برای فرم بهتر بدن. با تمرینات چربی سوزی کالری بسوزانید و با تمرینات سریع ترکیب کنید تا نتایج بهتری بگیرید.

مربی تناسب اندام

تمام تمرینات توسط مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. راهنمای تمرین در طول تمرین، درست مانند داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب شما!