با کمک برنامه
Prana Breath: Calm & Meditate
می توانید از تکنیک های تنفسی که توسط سنت های باستانی، علم مدرن و میلیون ها نفر از کاربران برنامه تأیید شده است بهره ببرید. از قدرت تنفس و مراقبه برای افزایش ذهن آگاهی و زندگی بهتر استفاده کنید. فرقی نمی کند یوگا انجام دهید رژیم غذایی بگیرید یا نه ، - به هر حال فقط با 7 تا 15 دقیقه در روز تاثیر مثبت خواهید دید. این برنامه فعالیت مغز و حافظه را بهبود می بخشد. اضطراب را تسکین می دهد، شما را در برابر استرس مقاوم می کند، اشتهای شما را کنترل می کند تا وزن سالمی را داشته باشید. تعداد دفعات حملات سرماخوردگی ، میگرن و آسم را کاهش می دهد. ایمنی سیستم تنفسی را تقویت می کند. خواب سالم را برای شما مهیا می کند. این برنامه دارای الگوهای تنفسی مختلفی برای ارائه به شماست، هرچند می توانید الگوی مخصوص خود را توسط برنامه بسازید.برخی از ویژگی های برنامه Prana Breath: Calm & Meditate اندروید :
- مطلقاً بدون تبلیغات
- صرفه جویی در مصرف باتری با بهینه سازی
- فقط بر روی پلی ضربه بزنید ، چشمان خود را ببندید و بگذارید صدا شما را راهنمایی کند
- گزینه خاموش کردن صفحه در حین آموزش
- 8 الگوی تنفس با اهداف مختلف
- امکان ایجاد الگوهای خاص خود
- آمار غنی
- یادآوری برای ایجاد یک برنامه آموزشی مناسب
- بیشتر الگوها از رویه های تنفس پرانایاما ، صوفی و تبت گرفته شده است
- منحصر به فرد برای آموزش - ضد اشتها ، برای مبارزه با احساس بیش از حد خوردن
- اختصاصی جایگزین سیگار ، طراحی شده توسط Simone Righini ، برای کمک به شما در ترک سیگار
- آموزش پویا برای پیشرفت و الگوهای پیچیده
- روش ها و شعارهای متنوع
- نمودار پیشرفت دقیق و ورود به سیستم آموزش
- آزمایش های بهداشتی
- تنظیمات غنی شده و صداهای بیشتر
- پایگاه داده به طور منظم به روز شده در بیش از 50 الگوی آموزشی ، از جمله: 4-7-8 تنفس ، کپالبهاتی ، آنولوم ویلوم ، نادی شودانا ، تومو / آتش سوزی ، اودژیت و غیره.
آپدیت نسخه Prana Breath: Calm & Meditate v9.4.2_3 اندروید
* Now the app is in Hindi
* New date and time pickers
* Drawer with details of the training session once the training is stopped
* Additional dialog before purchasing a subscription, to comply with the new Google Subscriptions rules
* Redesigned the Planets training chart
* Fixed bugs
* New date and time pickers
* Drawer with details of the training session once the training is stopped
* Additional dialog before purchasing a subscription, to comply with the new Google Subscriptions rules
* Redesigned the Planets training chart
* Fixed bugs
خواندن ادامه مطلب