- دانلود / برنامه اندروید / برنامه ورزشی
16 Minute Pro Total Fitness
4047
v1.1 توسط NetGuru
دانلود 16 Minute Pro Total Fitness v1.1 برنامه آموزش تناسب اندام بانوان در منزل اندروید
شما توسط برنامه 16 Minute Pro Total Fitness v1.1 میتوانید بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات باشگاهی و تنها از طریق ویدئوهای تمرینی عضلات شكم، باسن و عضلات پاها ، به تناسب اندام برسید. این نرم افزار دستورالعمل های ویدئویی ١٦ دقیقه ای تناسب اندام را به شما ارائه میدهد كه میتوانید برای رسیدن به هدف از ان استفاده كنید. مدرسان خبره و حرفه ای ، تمرینات بیشتر موثر را در كنار هم قرار داده و شما میتوانید هر زمان كه میخواهید از ان برای تمرینات استفاده كنید. شما انگیزه ی لازم را بدست خواهید اورد. بعد از مدتی شما قویتر شده و میتوانید تمرینات بیشتر و فشرده تری انجام دهید. و این زمانی است كه باید به مرحله ی بعدی بروید.
برخی از ویژگی های برنامه 16 Minute Pro Total Fitness اندروید :
- ١٨ دستورالعمل تمرینی مختلف برای عضلات شكم، باسن و پاها
- ویدئوهای اموزشی با كیفیت HD برای استفاده در هر زمان و مكان
- هر اموزش ١٦ دقیقه طول میكشد، ٦ ثانیه مقدمه، سپس ٧تمرین هركدام به مدت زمان ٣٠ ثانیه، ٢ ست به علاوه ی ٣٠ ثانیه تنفس بعد از هر اموزش
- طراحی شده توسط مربیان حرفه ای و دارای سطوح تناسب اندام مختلف، پس هر زمان كه قوی تر و متناسب تر از قبل شدید میتوانید به مرحله بد بروید.
- این برنامه مانند یك مربی شخصی میباشد و مربی حاضر در ویدئو تمام بخشهای تمرین را شرح داده و به شما یاد میدهد چگونه هر تمرین را درست انجام دهید.
توجه داشته باشید اگر شما با ظاهر خود مشكل دارید برای كاهش اسیب حتما با پزشك مشورت كنید. قبل از شروع میتوانید با مربی خود مشورت كرده كه چگونه هر تمرین را انجام دهید.
بیشتر بخوانید
16 Minute Pro Total Fitness, دانلود 16 Minute Pro Total Fitness, دانلود برنامه 16 Minute Pro Total Fitness برای اندروید, 16 Minute Pro Total Fitness APK, دانلود نرم افزار 16 Minute Pro Total Fitness, برنامه بدنسازی بانوان برای کاهش وزن, برنامه بدنسازی برای تناسب اندام بانوان, برنامه بدنسازی خانمها, برنامه بدنسازی فیتنس بانوان مبتدی
مطالب بازدید شده توسط شمابیشتر
-
Workout for Women: Fit at Homeبرنامه ورزشی
Daily Workoutsبرنامه ورزشی
Home Workouts Gym Pro (No ad)برنامه ورزشی
Lose Weight App for Menبرنامه ورزشی
Titan - Home Workout & Fitnessبرنامه ورزشی
7 Minute Workoutپزشکی و سلامت / برنامه ورزشی
Fitness trainer GymApp Proبرنامه ورزشی
Total Fitness PROبرنامه ورزشی
Six Pack in 30 Daysبرنامه ورزشی
Kickboxing - Fitness and Self Defenseبرنامه ورزشی
اطلاعات بیشتر
نام پکیج:
com.fitness.paidsixteenminutes
دسته بندی:
تاریخ بروزرسانی:
8 بهمن 1395
نسخه:
1.1
حجم:
7 مگابایت
دانلود از گوگل پلی:
نیاز به اندروید:
Android 4.0+
گزارش:
دیدگاه ها
پیام سیستم
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.
جستجو در گت اندروید
برنامه های بروز شده
AVG Cleaner – Storage Cleaner
پاکساز
4.7 17,823
BetterSleep: Sleep tracker
آهنگ های آرامش بخش و صداهای خواب
4.6 4,987
LockMyPix Photo Vault PREMIUM
مخفی کردن عکس ها و فیلم ها
4.7 8,582
Duolingo: language lessons
دوالینگو | یادگیری زبان خارجی
4.7 148,076
Filmora：AI Video Editor, Maker
ویرایشگر ویدیو
4.7 28,062
