دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید


اولین سامانه مدیریت خانواده و مراقبت از خانواده در فضای مجازی در ایران
- موقعیت لحظه ای و مسیر یابی خطی
- گزارش عملکرد در شبکه های اجتماعی
- تلگرام ، واتس اپ ، اینستاگرام ، لاین
- مدیریت دسترسی به وب سایتها
- امکان فیلترینگ تماس ها و پیامک ها
- و ده ها قابلیت کاربردی دیگر

دانلود نرم افزار


توجه داشته باشید:
چنانچه سوال یا اشکالی در مورد این مطلب دارید، همکاران ما 24 ساعته پاسخگوی شما هستند.
تماس از خط ثابت با شماره: 9099070345

Dumbbell Muscle Workout Plan Pro v2.1 یک برنامه کامل بدنسازی برای شماست . اگر شما نیز از جمله کسانی هستید که تجهیزات حرفه ای ندارید و به دلیل شرایط کاری که دارید دسترسی به باشگاه یا وسایل پیشرفته ندارید تنها به وسیله یک دمبل میتوانید به طور حرفه ای ورزش کرده و در خانه از بدن خود یک توده عضلانی قوی بسازید. شما همچنین می توانید از این به عنوان یک تمرین شوک عضلانی استفاده نمایید. این برنامه با تمرکز روی استفاده سنگین از وزنه زدن به شما امکان می دهد با حداقل تجهیزات عضلات خود را به حداکثر برسانید.

دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید دانلود Dumbbell Muscle Workout Plan Pro 2.1 تمرینات با دمبل در منزل اندروید
From Bodybuilding-Apps.com: Dumbbell Muscle Workout Plan Pro! Short on equipment? Stuck at home and only have dumbbells? Maybe you're in a rut and want to try something different? No worries! This dumbbell only workout can be used at home or in the gym for building muscle mass. You can also use this as a muscle shock workout to mix things up.

The dumbbell only home or gym full body workout focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.

We've got nothing against barbells, but dumbbells offer a lot more versatility. You don't need much space, and you can find them anywhere—from the dinkiest hotel fitness center to your uncle's garage. We've put together the ultimate dumbbell-only routine—one you can do with just a few pairs of weights.

Using dumbbells allows you to train one side of your body at a time, which is great for curing any strength imbalances you've developed. And because each limb moves independently, your core has to brace harder to prevent you from tipping to one side. Hello, six-pack!

Grab a pair of dumbbells and build the body of your dreams!!


مطالب مشابه

دانلود Relax Meditation Premium: Sleep Sounds 2.4.5 برنامه آهنگ های مدیتیشن و آرامش بخش اندروید اندروید دانلود Runtastic Push-Ups Workout Pro 1.10 برنامه تمرینات شنا رفتن اندروید اندروید دانلود iCare Eye Test Pro 3.3.3 برنامه بینایی سنجی و چشم پزشکی اندروید اندروید دانلود iCare Lung Capacity Pro 3.3.3 نرم افزار اندازه گیری ظرفیت شش و ریه اندروید اندروید دانلود LoveCycles - Period Tracker Premium v3.4.9 نرم افزار تقویم دوران قاعدگی و پریودی اندروید اندروید دانلود Smart Dimmer 1.1.8 برنامه کاهش نور صفحه گوشی اندروید اندروید دانلود EasyEyes Pro 2.2.3 برنامه مراقبت از چشم ها برای اندروید اندروید دانلود Endomondo Running Cycling Walk Premium 17.2.1 برنامه ردیاب ورزشی اندروید اندروید دانلود Map My Ride+ GPS Cycling 17.2.1 برنامه دوچرخه سواری با GPS اندروید اندروید دانلود Abs workout II PRO 2.2.2  برنامه تمرینات عضلات شکم اندروید اندروید دانلود SoftLight 1.0.1 - برنامه محافظت از چشم هنگام کار با دستگاه های اندرویدی اندروید دانلود 7 Minute Workout Pro 1.336.84 برنامه تمرین عضلات شکم اندروید اندروید دانلود Guideline Central 3.3.1 برنامه پزشکی طب بالینی اندروید اندروید دانلود BMI Calculator – Weight Loss Premium 2.6.0.3 برنامه کاهش وزن اندروید اندروید دانلود Chest X-Ray Training v1.01 برنامه آموزش رادیوگرافی قفسه سینه اندروید اندروید دانلود Relax Melodies Premium: Sleep & Yoga 6.1.2 آهنگ های آرامش بخش برای خواب و یوگا اندروید اندروید دانلود Fitness Buddy : 1700 Exercises 3.10 – برنامه تناسب اندام اندروید اندروید دانلود Nutrition Data PRO v1.1 برنامه اطلاع از ارزش غذایی غذاهای مختلف اندروید اندروید دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.4.5  - برنامه فیلتر بلولایت برای محافظت از چشم در اندروید اندروید دانلود CanIEatThis 3.0.3 اسکن و مشاهده ترکیبات مواد غذایی اندروید اندروید دانلود Mindfulness: Brain-based v0.94 برنامه از بین بردن استرس و تمرکز حواس اندروید اندروید دانلود Starting Strength Official 1.17 برنامه تمرینی بدنسازی اندروید اندروید دانلود Couch-to-5K v3.5.1.15 - برنامه مدیریت دویدن اندروید اندروید دانلود  iCare Emotion Test Pro 3.3.3 نرم افزار فشار خون و ضربان قلب اندروید اندروید دانلود MoodTools - Depression Aid Pro v2.2.8 برنامه مبارزه با افسردگی و اضطراب اندروید اندروید دانلود My Baby’s Beat – Heart Monitor 2.01 گوش دادن به ضربان قلب جنین در دوران بارداری اندروید اندروید دانلود 8 Minutes Abs Workout v2.4.32 برنامه تمرینات 8 دقیقه ای شکم اندروید اندروید دانلود Essential Anatomy 3 v1.1.3 - برنامه بینظیر آناتومی برای اندروید اندروید